Reinventando la dieta para la salud intestinal
Lograr una salud intestinal óptima va más allá de la simple digestión; influye profundamente en nuestro estado de ánimo, inmunidad y confort general. La clave para alimentar un microbioma saludable yace en una dieta diferente que priorice alimentos concretos, acompañados de recetas que potencien sus provecho. Al integrar alimentos fermentados